Ankieta: Model pięciu sfer

Myśli odgrywają istotną rolę w odniesieniu do nastroju oraz depresji.

Postaraj się rozbić swoją sytuację życiową na czynniki pierwsze korzystając z przykładu powyżej. Pomoże Ci to zobaczyć interakcje na które wcześniej nie zwróciłeś/-łaś uwagi.